Prva tajska masaža: kako se pripraviti in kaj pričakovati
Objavljeno · Ubon Thai
Če greste na tradicionalno tajsko masažo prvič, je dobro vedeti, da je drugačna od klasične masaže z olji. Poteka v oblačilih, na blazini na tleh, z raztezanjem in pritiskom po celem telesu. Spodaj je vse, kar morate vedeti pred prvim obiskom.
Pred obiskom: rezervacija
Termin rezervirate prek spletne rezervacije, kjer izberete storitev, terapevtko in prosti termin, ali po telefonu na +386 41 999 980. Priporočamo rezervacijo vsaj en dan vnaprej, ker so termini pogosto zasedeni. Če termina ne morete izkoristiti, nam to sporočite vsaj 24 ur prej.
Koliko časa izbrati
Tradicionalna tajska masaža traja 50, 60, 70, 90 ali 120 minut. Daljša masaža pomeni več časa za vsak predel telesa. Če ne veste, kaj izbrati, nas ob rezervaciji vprašajte.
Kaj obleči in kaj prinesti
Ničesar posebnega. Udobna oblačila za masažo prejmete pri nas, zato vam ni treba prinesti svojih. Tik pred masažo ne jejte obilnega obroka. Pridite nekaj minut prej, da se umirite in v miru preoblečete.
Povejte terapevtki, če vas kaj boli
Če imate zdravstvene težave, poškodbe ali bolečine, to povejte terapevtki pred začetkom. Masažo bo prilagodila. Pri nekaterih stanjih tajske masaže ne priporočamo, na primer ob vročini, svežih poškodbah ali trombozi.
Kako masaža poteka
Masaža poteka na posebni blazini na tleh, brez olj. Terapevtka uporablja dlani, palce, komolce in stopala. S pritiskom sledi energijskim linijam telesa, vmes pa vas premika v raztezne in pasivne jogijske položaje. Vi ste pri tem sproščeni, gibe izvaja terapevtka.
Za razliko od klasične masaže se tajska masaža ne osredotoča le na mišice, temveč na celo telo. Zato jo marsikdo po prvem obisku opiše z občutkom večje gibljivosti, ne le sproščenosti.
Ali je boleča?
Tajska masaža je globoka. Na zakrčenih mišicah je pritisk občuten, boleč pa ne sme biti. Intenzivnost vedno prilagodimo vam: dovolj je, da terapevtki poveste, naj bo nežnejša ali močnejša. Ni vam treba zdržati pritiska, ki vam ni prijeten.
Po masaži
Po prvi masaži je normalen blag občutek napetosti v mišicah, podoben kot po vadbi. V dnevu ali dveh mine. Če vam je bila masaža všeč, je za redne obiske na voljo VIP kartica s 50 % popusta na vse masaže, ki jo uredite brezplačno na recepciji.
Če vam globok pritisk ne ustreza
Če si želite nekaj nežnejšega, je dobra izbira tajska masaža z aromatičnimi olji. Poteka na golem telesu pod brisačo, gibi so mehkejši in tekoči, poudarek pa je na sprostitvi.