Kdaj masaža ni priporočljiva in kdaj se prej posvetovati z zdravnikom
Objavljeno · Ubon Thai
Masaža je za večino ljudi varna in prijetna, a obstajajo stanja, pri katerih je ne priporočamo ali pri katerih se je treba prej posvetovati z zdravnikom. Spodaj je seznam, ki ga uporabljamo v salonu, in razlaga, zakaj je dobro vedeti zanj pred obiskom.
Kdaj tajske masaže ne priporočamo
V teh primerih masažo prestavite na čas, ko je stanje urejeno, ali se o njej najprej posvetujte z zdravnikom.
- ob vročini in akutnih okužbah
- ob svežih poškodbah in zlomih
- ob vnetjih ven in trombozi
- ob hudi osteoporozi
- takoj po operativnih posegih
Zakaj ravno ta stanja
Tradicionalna tajska masaža je globoka: vključuje močan pritisk in raztezanje. Ob vročini in okužbi telo potrebuje počitek. Sveža poškodba, zlom ali rana po operaciji potrebujejo čas, da se zacelijo, pritisk in raztezanje pa bi ta predel obremenila. Pri vnetju ven in trombozi masaža nog ni primerna, pri hudi osteoporozi pa so kosti bolj krhke in globok pritisk ni varen.
To je splošna razlaga, ne zdravniška presoja. Če niste prepričani, ali je masaža za vas primerna, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Kdaj se prej posvetujte z zdravnikom
Če imate kronično bolezen, srčno-žilne težave ali se zdravite z zdravili, se pred obiskom posvetujte s svojim zdravnikom. Enako velja ob akutnih poškodbah ali kroničnih bolečinah, ki jih želite lajšati z masažo.
Nosečnost
V nosečnosti klasične tajske masaže ne izvajamo, ker vključuje globok pritisk in raztezanje. Namesto nje izvajamo prenatal masažo, ki je nežnejša in posebej prilagojena nosečnosti. Če imate v nosečnosti kakršne koli zaplete, se pred obiskom posvetujte s svojim ginekologom.
Povejte terapevtki pred začetkom
Če imate zdravstvene težave, poškodbe ali bolečine, to povejte terapevtki pred začetkom masaže. Masažo bo prilagodila: izognila se bo boleči točki ali zmanjšala pritisk. Med masažo lahko kadar koli rečete, naj bo nežnejša.
Kdaj je masaža dobra izbira
Za napetost in utrujene mišice, na primer zaradi sedenja ali stresa, je masaža dobra izbira. Pri napetosti v zgornjem delu telesa je primerna masaža hrbta, za celo telo pa tradicionalna tajska masaža ali nežnejša masaža z aromatičnimi olji.